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執筆者の写真阿部 さゆり

Q&A企画第三弾、PRIに関する質問大募集!(締切: 2022年3月31日)



「PRIに関する質問大募集!」、第三弾が帰ってきました!


(第一弾、第二弾の質問企画のYouTube動画プレイリストはこちらをご参照)


PRI Japanでは皆さんが日々の臨床実践をする中で生じてきた様々なPRIに関する質問を募集しています!PRI Japan代表2名が対談形式でいただいた質問に回答をし、YouTube動画にして「お答え」いたします。


ご質問はこちらのフォームよりお送りください。質問受付締切は2022年3月31日までです。


受付期間内、質問は何度でもご提出いただいて構いませんが、時間の都合上、全ての質問にお答えできないこともありますので、予めご了承ください。また、既に過去企画で回答済みの質問を以下に列挙しておりますので、ご送信前に一度ご確認ください。


今までに回答済みの質問一覧

[第一回企画]

 Q.1 調子が良い選手にPRIを導入したらパフォーマンスは落ちますか?

 Q.2 マイオキンとペルビス、どっちで診たら良いの?

 Q.3 PRIの講習会、オンラインで受講できないの?

 Q.4 検体解剖したらL AICは繋がっているの?実際に骨盤はねじれているの?

 Q.5 PRIエクササイズをずっと行ったら、R AIC / L BCにはまったままになる?

 Q.6 PRIは大人数のグループにも使えますか?

 Q.7 マイオキンとペルビスのパソ(Patho)ってどう違うの?

 Q.8 左のリブフレアがあるなら、左でリーチした方が良いと思いませんか?

 Q.9 PRIのエクササイズは何歳からが効果的ですか?

 Q.10 自分の想いとPRIの想いを融合させるのに必要な心がけとは?

 Q.11 内閉鎖筋のホールコントロールにおける理想的なポジションは?

 Q.12 運動中の腹部の差し込み (ETAP)にPRIの筋連鎖は関連しているか?

 Q.13 AF=クローズド、FA=オープンという解釈で良いのか?またIP ER=AF ERってどういうこと?

 Q.14 PRIは評価と治療のどちらに役立ちますか?

 Q.15 インテグレーション、と聞いて思い浮かぶノンマニュアルテクニックとは??

 Q.16 何らかの制限でPRIエクササイズがやりにくい時、どうしたらいい?

 Q.17 PRIを簡潔に説明して、モチベーションを維持して続けてもらうには?

 Q.18 スーペリアT4の治療介入がしっくりこない…

 Q.19 プランターフレクサーインヒビションは、いつやるの?

 Q.20 呼吸時に腹直筋の緊張が取れない…

 Q.21 風船を膨らませる時、頬は膨らませない方が良い?その理由は?

 Q.22 PRI的にオススメの出産の体勢・姿勢ってありますか?

 Q23 スーパイン・フックライイング・シンクロナイズド・レジステッド・グルーツ・マックスは、なぜ手を開く?

 Q.24 L AF IRに入りにくいようにできているなら、入らないで生活しても良いのでは?


[第二回企画]

 Q.1 チーム単位で介入する際の考え方、気を付けるべきことは?

 Q.2 ATCの資格を日本で持っていて役立つことは?

 Q.3 PRI介入で内蔵系機能が改善するケースってある?

 Q.4 PRI介入で背屈制限が改善することが多い。これは重心の偏位変化によるもの?

 Q.5 プルバック時の内腿の攣りの対処法は?

 Q.6 Hruskaクリニック推奨のシューリスト、履いてみての感想は?

 Q.7 介入時の環境面のこだわり(例: BGMなど)は?壁がないとき、何で代用できる?

 Q.8 PRIのマウスピースやインソールはどのように処方される?

 Q.9 ゴルフは右足後ろ、サッカーでは右足キックがL AICパターンの典型例かと思うが、逆の場合はどのような代償がある?

 Q.10 おススメのセルフ評価は?アメリカ人と日本人など、人種によるパターン傾向はある?

 Q.11 B PECパターンでADTが両側陽性だけど右のほうが落ちにくい、ということある?

 Q.12 マニュアル介入時、Superior T4テクニックよりL AICテクニックを先に行うのはなぜ?

 Q.13 好きなエクササイズと、その理由を教えて!

 Q.14 PRPとはどのような資格?取得までの流れは?

 Q.15 ADTがなかなか陰性にならない。ヒントを教えて!

 Q.16 プロアスリートでもHAdLTやHAbLTは0点や1点は多い?

 Q.17 リポジション後のエクササイズプログレッション、選び方や組み立て方のポイントは?

 Q.18 ふくらはぎ肉離れを繰り返す選手に介入のアドバイスを!

 Q.19 「HAdLTやHAbLTが3点取れていなくても早めに立たせたい」人の見極めポイントは?

 Q.20 R BCパターン患者にApical Expansionテストをし、左腹部に空気が入っても右肺尖部も拡張していれば陰性?L ZOA獲得後、左肺尖部が拡張しなくなることもある?

 Q.21 「ぬけぬけ病」「ランナーズジストニア」とL AICの関係ってある?PRI的ランナーの理想的なフォームは?

 Q.22 不適切な食事やストレスによるハイポカプニア/ハイパーインフレーションも考えられる?そういった場合の介入で何か工夫していることは?


今回は、PRI Japan代表2名が「これは素晴らしい質問だ!」「回答が盛り上がっちゃったぜ!」と感じた質問にはPRIグッズをプレゼント予定です。質問、奮ってどしどしお送りください!

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